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O que as pessoas que sofrem de ansiedade sentem? Artista explica isso com fotografias

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Em sua tese, Katie Joy Crawford, uma estudante de fotografia que vive em Louisiana, decidiu fazer uma coleção de fotos onde mostraria as sensações que experimentou quando passou por situações horríveis de depressão e ansiedade.

A coleção, chamada “Meu coração ansioso”, é composta de 12 imagens de si mesma que mostram as sensações produzidas pela ansiedade sobre aqueles que sofrem com isso.

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Twitter: @ ktjoy326

Crawford gastou cerca de três horas para fazer cada foto. “Tornou-se uma experiência de muita cura para mim, ajudou-me a me conhecer um pouco mais”, “Eu quero tentar transmitir o sofrimento que muitos outros sofrem e não têm voz para expressá-la, eu não quero que ninguém se sinta sozinho, ansiedade e depressão Eles são capazes de isolar qualquer pessoa da maneira mais profunda.”

Veja agora 8 das imagens que ele fez para a sua tese:

8. Sensação de afogamento

katiejoycrawford.com

“Eles me dizem para respirar. Eu posso sentir meu peito subindo e descendo. Acima e abaixo. Acima e abaixo. Por que eu sinto que estou me afogando? Eu coloco minha mão debaixo do meu nariz para ter certeza de que o ar está fluindo. Eu ainda não consigo respirar”.

7. Preso em sua própria cabeça

katiejoycrawford.com

“Cative minha própria mente. Instigador dos meus próprios pensamentos. Quanto mais penso nisso, mais fica pior. Quanto menos eu penso, mais fica pior. Eu apenas respiro. Derivar Espero que seja aliviado em breve”.

6. Agarrando-se à vida

“Tenho medo de viver e tenho medo de morrer. Que maneira de existir.”

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5. Paralisado para fazer qualquer coisa

“É estranho, você sente em seu estômago. É como nadar e não ser capaz de tocar o chão com os pés. Você não tem controle, você não tem o pulso”.

4. Ciclo Contínuo Depressão-ansiedade

“A depressão ocorre quando você não consegue sentir nada. Ansiedade vem quando você se sente demais. Ter ambos cria uma luta constante em sua mente. Ter os dois significa que ninguém vence”.

3. Preso

“Uma gaiola criada para medir sozinho. Criado para minha reclusão. Criado com uma defesa venenosa, feita de medos e mentiras”.

2. Colapso da mente

“Um copo de água não pesa nada. Você pega um sem perceber. Mas e se você não puder esvaziá-lo ou deixar ir? E se você tiver que aguentar seu peso por dias, meses ou anos? Seu peso não muda, mas sua carga o faz. Chega um ponto em que você não consegue se lembrar de como era a luz. Às vezes você tem que deixar cair.”

1. Ansiedade durante o sono

“Você se sente com medo de dormir. Você sente o pior dos pânicos na escuridão total. Na verdade, a escuridão não é o que me assusta. É aquele pequeno raio de luz que lança uma sombra, uma sombra aterradora “.

Compartilhe essas imagens impressionantes com todos os seus amigos!

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