Estudos científicos afirmam que cuidar dos netos ajuda a prevenir a demência dos avós

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Se infelizmente eles não estão mais com você, com certeza você deve se lembrar de seus avós com muito carinho e saudade. Aqueles que não os têm mais conosco, contamos a nossos filhos anedotas sobre eles e explicamos as refeições maravilhosas que suas avós faziam e como seu vovô adorava brincar com ele enquanto pequenos. Não são lembranças maravilhosas?

Os avós geralmente se envolvem de maneira importante até se tornarem membros indispensáveis ​​da família. Em alguns casos, eles cuidam de seus netos quando os pais precisam trabalhar. Eles estão sempre dispostos a ajudar e cuidar de seus netos, e os pais sabem que não há ninguém melhor para cuidar de seus filhos do que eles.

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Além disso, é muito positivo para os nossos filhos passar o tempo deles com os avós e desfrutar desta companhia que também tem um efeito positivo para os avós.

Os idosos obtêm benefícios para sua saúde a partir do vínculo que geram com seus netos, e isso é confirmado por alguns estudos que foram realizados sobre o assunto.

A Sociedade Norte-Americana de Menopausa argumenta que os avós podem evitar o declínio cognitivo e doenças crônicas, como Alzheimer ou demência senil, se mantiverem suas mentes ativas e engajadas em cuidar de seus netos.

Depois de realizar um experimento com 186 mulheres australianas entre 57 e 68 anos, submetidas a testes de agilidade mental, essa conclusão foi alcançada.

Foi descoberto que 120 das 186 mulheres obtiveram os melhores resultados. Essas 120 mulheres eram precisamente aquelas que compartilhavam pelo menos um dia por semana com seus netos.

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Embora cuidar dos netos supõe ser um esforço físico importante, já que não é fácil cuidar de crianças pequenas com determinada idade, há mais benefícios obtidos para a saúde mental desses idosos.

Claro, não é necessário abusar deles também. Sua participação na educação deve ser limitada para não provocar excessos e o efeito oposto.

Nos estudos realizados, constatou-se que as avós que cuidavam de seus netos por mais de cinco dias por semana, sofriam desgaste e exaustão devido ao esforço físico excessivo para as mulheres daquelas idades.

O Dr. Gass é o diretor executivo da North American Menopause Society. Este médico explicou que as mulheres que já entraram na menopausa e devem cuidar de seus netos, recebem um papel social que deve ser estudado com cuidado para saber quais são seus efeitos.

Em suma, podemos saber que é muito bom para os avós cuidar dos netos, estragá-los de tantos mimos e brincar com eles. Mas tampouco devemos sujeitá-los a muita pressão ou responsabilidade para não gerar um efeito inverso, o que implicaria fazê-los passar por um estresse que eles não precisam e que apenas os prejudicaria.

A satisfação que sentem quando estão juntos libera endorfinas no cérebro, fazendo-as sentir-se úteis, amados e valorizados; e acima de tudo, fazendo-os sentirem-se felizes!

Não são os laços que unem os avós e netos realmente preciosos? Compartilhe com seus entes queridos para fazê-los ver que você também ama seus avós.

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