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Um estudo publicado na European Journal of Pharmaceutical and Medical Research, diz que quando bebemos
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Água Gelada, nosso corpo reage da seguinte forma: 
1. Os vasos sanguíneos tornam-se menores e dificultam a digestão.
2. Logo, o corpo acaba trabalhando mais para regular a temperatura em vez de se dedicar
exclusivamente à transformação dos alimentos ingeridos em energia.
3. O resultado é a formação de muco e o aumento do risco de ficarmos doentes.
4. As gorduras podem ficar mais sólidas e difíceis do corpo digerir.
Por outro lado, se você tem o costume de beber água morna, poderá desfrutar das seguinte vantagens:
1. Acelerar o metabolismo
Beber água morna acelera o metabolismo, deixando o corpo mais saudável. O ideal é adicionar um pouco de
suco de limão para aumentar o efeito.
2. Melhorar a digestão
Uma ótima maneira de liberar as toxinas do seu corpo é beber um copo de água morna. Isso porque ela
“quebra” os alimentos mais facilmente, melhorando nossa digestão. Neste caso, o melhor momento para beber
água morna é depois de uma refeição. De acordo com a British Homeopathic Association,
um copo de água levemente aquecida antes do café da manhã também pode limpar o estômago e ajudar a
digestão.
3. Limpar e purificar o sangue
Um copo de água morna com o suco de um limão espremido na hora, todos os dias em jejum, desintoxica o
corpo e purifica o sangue.
4. Combater obesidade e colesterol elevado
A mistura de água morna e limão também pode ser especialmente benéfica para pessoas com diabetes.
Além disso, também pode ajudar a desentupir as artérias, melhorando a circulação sanguínea. E tem mais!
A mistura de água morna com limão ajuda a regular o peso. Além da mistura de água morna com limão, você
pode tomar chá morno entre as refeições.
5. Limpa o intestino
O inchaço que você sente durante períodos de constipação pode ser devido à desidratação. Portanto, não se
esqueça de beber água regularmente. Água morna pode ajudar a manter os movimentos
intestinais equilibrados.
Mais uma dica: beba com o estômago ainda vazio.
6. Reduzir o acúmulo de muco
A água morna pode ajudar os pacientes com muco (catarro). O excesso de muco diminui no nariz, na garganta
e no trato gastrointestinal. Ou seja, é muito provável que beber água morna reduz a
probabilidade de contrair um vírus. Além disso, evita que as bactérias se desenvolvam.
Está vendo como é muito mais vantajoso beber água morna?
Não por acaso, esta é uma práticas muito comum da medicina tradicional chinesa e medicina hindu tradicional.
